Ваше тело сигналит о нехватке витаминов! Как понять чего не хватает?

Ваше тело сигналит о нехватке витаминов! Как понять чего не хватает? ❄️ Холодные руки и ноги часто говорят о дефиците магния. 🟡 Желтые ладони могут быть признаком избытка бета-каротина. 🤕 Потрескавшиеся губы, выпадение волос и слабость могут указывать на нехватку витамина Б2. 🍊 Воспаленные десны часто кричат о дефиците витамина С. ⚖️ Перед любыми изменениями в питании обязательно проконсультируйтесь с врачом. 💡 Вы заботитесь о здоровье сердца, спины, иммунитета… А как насчёт других важных сфер жизни? Что из перечисленного замечали у себя? Поделитесь в обсуждении! #здоровье #витамины #самочувствие #полезныесоветы