Гремячий ключ или как правильно окунаться в ледяную воду???

Гремячий ключ или как правильно окунаться в ледяную воду??? Я приветствую тебя мой дорогой друг! Это видео носит скорее не развлекательный характер, а больше ВЫЗОВ тебе и природе. Температура воды на источнике "Гремячий ключ" состоявляет около 6 градусов, сколько урона или пользы получает организм человека от таких процедур? (про эти процедуры ты узнаешь в видео) Как ты считаешь, это неотъемлемая часть здоровья организма или можно и без этого? Дыхание - оно вообще может поспособствовать поддержке организма в экстремальных условиях? Свои варианты пиши в коментарии! Теперь буду готовиться к погружению в ледяную воду зимой! На развитие канала: 2200700427117980 Я также в: ВКвидео: https://vkvideo.ru/@club231587019 ТГ: https://t.me/pshcha