Как стресс влияет на пищеварение?

Когда человек находится в состоянии хронического стресса, активируется симпатическая нервная система — режим «бей или беги». В этот момент организм считает пищеварение второстепенной задачей и начинает экономить ресурсы. Что происходит? - Снижается выработка желудочного сока и пищеварительных ферментов. - Ухудшается работа поджелудочной железы. - Нарушается желчеотток из-за спазма желчевыводящих путей. - Пища переваривается хуже, даже если она идеально подобрана. - Организм получает меньше питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Почему так происходит? Как связаны нервная система, стресс и работа ЖКТ? Можно ли восстановить пищеварение, если питание уже налажено? Об этом и многом другом совсем скоро вы узнаете на подкасте «Пищевая матрица» с доктором Эдуардом Первушкиным и врачом-эндокринологом, нутрициологом Ириной Шадриной!