РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ: ИНВЕСТИЦИЯ ИЛИ ОБМАН?

00:24 - работа с психологом - это инвестиция, или пустая трата времени? 00:36 - ключевое место - самому быть активным участником процесса 01:01 - что будет, если приезжать на вокзал, но не покупать билет и не садиться на поезд 01:35 - чтобы сделать работу более эффективной, нужно уметь подводить промежуточные итоги 02:09 - через сколько появляются "кубики на прессе"? 02:46 - личный опыт ведения записей (отметок осознаний, инсайтов и т.п.) на разных этапах терапии 03:36 - или использовать электронные носители для заметок (личный опыт) 4:28 - видеть цель "куда я хочу прийти" в работе над собой 4:50 - что ещё лучше предпринимать, чтобы работа была более эффективной 5:44 - нас делают не знания, а действия 6:17 - практика "экспериментальная неделя" 07:45 - "все знаю, но не делаю" 8:05 - какие чувства мешают начать действовать? 9:32 - что ещё может мешать новым действиям и как с этим быть 11:06 - страх обратной реакции среды 11:39 - с чем можно сравнить "теорию" и "практику" 14:00 - "новые действия начнут менять меня" и очень много сфер вокруг, а готов ли я к этому 14:43 - важно понимать, что не все будет гладко в любом случае 15:20 - спец-тема "не знаю, чего хочу" 15:33 - у кого чаще встречается вот это состояние 16:11 - почему это идёт рядом с "депрессивным" состоянием 17:07 - вроде делаю "как надо", но не чувствую отдачи 17:26 - "ложные выборы" 18:06 - эта проблема встречается у людей определенного склада, и с этим точно можно и нужно работать 19:09 - представление ведущих и контакты