Совместный или раздельный сон - что выбрать?
Я часто слышу «Эти консультанты по сну всех переводят в кроватку, а самое лучшее для малыша - совместный сон»! На другом полюсе «Мы ссоримся с мужем, он спит на диване, я не высыпаюсь, как переселить ребенка в кроватку?» Нет плохого или хорошего места сна, для каждой семьи, и на определенном этапе, подходит что-то свое. Где спать - выбор каждой семьи. Но что важно учитывать всегда: безопасность! 1. Отдельная кроватка - безусловно, самый безопасный вариант организации сна. Отдельная поверхность, жесткий матрас, натянутая простыня и больше ничего! Не забывайте вовремя поднимать бортики) К сожалению, далеко не все новорожденные малыши с радостью спят отдельно - и имеют на это полное право! Да и мамам тяжело каждый раз вставать, чтобы покормить малыша. 2. Совместный сон Совместный сон в родительской кровати - излюбленный для малышей в первые месяцы жизни, но очень важно соблюдать требования безопасности: ⁃ Не спать в обнимку! ⁃ Лучше использовать вставку, чтобы у малыша была одна поверхность для сна ⁃ Ребенок не должен скатываться к родителям (достаточно жесткий матрас, простыня натянута) и спать между родителями (помните о краях кровати) ⁃ Не спать под одним одеялом ⁃ Мама без украшений Существует ли идеальный микс 1 и 2 варианта? Да! 3. Приставная кроватка При этом способе организации сна мама может также продлить сон малышу, не вставая, а малыш при этом останется спать на своей поверхности. Требования к безопасности такие же как и у отдельной кроватки, но еще важно, чтобы не было зазоров между родительской и приставной кроватками, и уровни кроватей совпадали по высоте. Когда вы решите отделить малыша, это очень просто сделать, поднимать потихоньку бортик, а затем отставлять кроватку дальше от родительской - ведь малыш уже привык к своей кроватке, и стресса не будет! 👌Когда сон организован комфортно и безопасно, мама спокойна, а малыш спит хорошо! ♥️Хочешь узнать больше про сон новорожденных? А научиться укладывать малыша без слез, продлевать сны и выстроить подходящий малышу ритм дня? 📌 https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3635
Я часто слышу «Эти консультанты по сну всех переводят в кроватку, а самое лучшее для малыша - совместный сон»! На другом полюсе «Мы ссоримся с мужем, он спит на диване, я не высыпаюсь, как переселить ребенка в кроватку?» Нет плохого или хорошего места сна, для каждой семьи, и на определенном этапе, подходит что-то свое. Где спать - выбор каждой семьи. Но что важно учитывать всегда: безопасность! 1. Отдельная кроватка - безусловно, самый безопасный вариант организации сна. Отдельная поверхность, жесткий матрас, натянутая простыня и больше ничего! Не забывайте вовремя поднимать бортики) К сожалению, далеко не все новорожденные малыши с радостью спят отдельно - и имеют на это полное право! Да и мамам тяжело каждый раз вставать, чтобы покормить малыша. 2. Совместный сон Совместный сон в родительской кровати - излюбленный для малышей в первые месяцы жизни, но очень важно соблюдать требования безопасности: ⁃ Не спать в обнимку! ⁃ Лучше использовать вставку, чтобы у малыша была одна поверхность для сна ⁃ Ребенок не должен скатываться к родителям (достаточно жесткий матрас, простыня натянута) и спать между родителями (помните о краях кровати) ⁃ Не спать под одним одеялом ⁃ Мама без украшений Существует ли идеальный микс 1 и 2 варианта? Да! 3. Приставная кроватка При этом способе организации сна мама может также продлить сон малышу, не вставая, а малыш при этом останется спать на своей поверхности. Требования к безопасности такие же как и у отдельной кроватки, но еще важно, чтобы не было зазоров между родительской и приставной кроватками, и уровни кроватей совпадали по высоте. Когда вы решите отделить малыша, это очень просто сделать, поднимать потихоньку бортик, а затем отставлять кроватку дальше от родительской - ведь малыш уже привык к своей кроватке, и стресса не будет! 👌Когда сон организован комфортно и безопасно, мама спокойна, а малыш спит хорошо! ♥️Хочешь узнать больше про сон новорожденных? А научиться укладывать малыша без слез, продлевать сны и выстроить подходящий малышу ритм дня? 📌 https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3635