Будьте разумны, не ждите мгновенных результатов. Исцеление происходит постепенно.

Исцеление не происходит в одночасье — и это не провал. Это биология. Если вы изменили свой рацион, отдаёте предпочтение белкам, снижаете потребление углеводов, поддерживаете здоровье метаболизма, но вес не снижается так, как вы ожидали... это сообщение для вас. Организм восстанавливается постепенно.