Мозг-искуситель. Как достичь цели? | Андрей Курпатов
💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки! https://go.redav.online/fa96a46073e880b0?erid=LdtCKAckw/ kurpatov_official: Многим знакома эта ситуация, когда вроде бы и поставил себе цель и начал что-то делать, а потом — одно-другое — и сходишь с дистанции, не достигнув результата. Потом вина, разочарование и ощущение, что «всё зря». И это неудивительно. Современный мир полон искушений — нас соблазняют новости и социальные сети, тортики и булки, киношки и видосики. Каждый день мы боремся с этим валом искушений, а выигрывать всё сложнее и сложнее. При этом, и наш мозг, мягко говоря, не стратег. Эволюция создавала его не для того, чтобы мы строили планов громадьё и к ним двигались, не видя препятствий. Нет, его делали для решения утилитарных задач — тех, что под рукой. В результате — прокрастинация, и «время на ветер». В каждый конкретный момент времени вы можете себе сказать: «Я подумаю об этом завтра!». Но если ваше внутреннее отношение к себе не изменится, если вы не предпримите что-то уже сегодня, то завтра будет таким же. День сурка — это когда действительное «завтра» никогда не наступает. Как же из этого замкнутого круга вырваться? Путь один — осознать, что завтра не существует. Не существует «понедельника», «Нового года» и т.д. Нет того «счастливого момента», когда жизнь сама собой изменится. Подумайте, как бы вы поступили, если бы ваше «завтра» было сегодня — сейчас... 💚 Уникальный сервис подбора психологов: https://go.redav.online/fa96a46073e880b0?erid=LdtCKAckw/ Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/ Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки! https://go.redav.online/fa96a46073e880b0?erid=LdtCKAckw/ kurpatov_official: Многим знакома эта ситуация, когда вроде бы и поставил себе цель и начал что-то делать, а потом — одно-другое — и сходишь с дистанции, не достигнув результата. Потом вина, разочарование и ощущение, что «всё зря». И это неудивительно. Современный мир полон искушений — нас соблазняют новости и социальные сети, тортики и булки, киношки и видосики. Каждый день мы боремся с этим валом искушений, а выигрывать всё сложнее и сложнее. При этом, и наш мозг, мягко говоря, не стратег. Эволюция создавала его не для того, чтобы мы строили планов громадьё и к ним двигались, не видя препятствий. Нет, его делали для решения утилитарных задач — тех, что под рукой. В результате — прокрастинация, и «время на ветер». В каждый конкретный момент времени вы можете себе сказать: «Я подумаю об этом завтра!». Но если ваше внутреннее отношение к себе не изменится, если вы не предпримите что-то уже сегодня, то завтра будет таким же. День сурка — это когда действительное «завтра» никогда не наступает. Как же из этого замкнутого круга вырваться? Путь один — осознать, что завтра не существует. Не существует «понедельника», «Нового года» и т.д. Нет того «счастливого момента», когда жизнь сама собой изменится. Подумайте, как бы вы поступили, если бы ваше «завтра» было сегодня — сейчас... 💚 Уникальный сервис подбора психологов: https://go.redav.online/fa96a46073e880b0?erid=LdtCKAckw/ Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/ Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов