Я бы хотела, чтобы все женщины знали 👇🏻

Одна мантра на все случаи жизни для каждой женщины и 3 варианта медитации с ней. #chai_практика Мантра Ади Шакти — это обращение к первичной творческой силе внутри тебя. Она не «даёт» силу извне, а пробуждает то, что уже есть: твою устойчивость, интуицию, способность проходить через любые ситуации и оставаться в контакте с собой. Через звук ты возвращаешься к состоянию, где есть опора, ясность и доверие жизни. Слова: Ади Шакти Намо Намо Сараб Шакти Намо Намо Притхам Бхагавати Намо Намо Кундалини Мата Шакти Намо Намо Ты можешь просто слушать… или пойти глубже — через практику Вот 3 варианта медитаций с этой мантрой ↓ 1. Для женской силы Сядь прямо, глаза закрыты Кулаки у плеч, указательные пальцы вверх Пой мантру из пупочного центра Не голосом — телом 3–11 минут 2. Для жизненной силы Руки в Рави мудре (большой + безымянный) Запястья на уровне плеч 31 мин — поёшь мантру 4 мин — Хар Хар Хар (с подтяжкой пупка) В конце — дыхание и сильное завершение 3. Коммуникация со Вселенной Руки вверх, большие пальцы внутри кулаков Пой мантру Сжимай и расслабляй пальцы в ритме 31 минута 🎁 Я написала книгу про энергию — 43 страницы моего опыта и практик, без шаблонов и пустых слов. Там ответы на вопросы, которые ты, возможно, даже не формулировала… но точно чувствовала внутри. Хочешь получить книгу? Напиши «ЭНЕРГИЯ» 💫 С 24 апреля мы начинаем новые 40 дней практики в клубе на тему "Сексуальность и творчество" — глубокое погружение в себя, тело и состояние. Стоимость участия — 1490 ₽ Присоединяйся https://40daysclub.ru/?utm_source=chay🤍 Дарю тебе мою книгу «Следуй за энергией» по ссылке 🔗 ВКонтакте: https://vk.ru/wall-231731590_183 🔗 Телеграмм: https://t.me/provodnikkundalini/1909