Пример рациона женщины в 35+

Рацион в 35+ это не годовые диеты, это еда с умом для сытости, стабильной глюкоза и поддержку гормонального здоровья, показала свой рацион для примера 😍 #ugrymova #зож #нутрициолог #рацион #рационпитания #питание #питаниедляженщин