ZOOM-созвон на тему энергии, ресурса и восстановления

Тайм-коды: 00:00 - Что будет в эфире: как энергия и продуктивность связаны напрямую? 03:24 - Почему у продюсеров падает энергия и как это ломает выручку? 04:57 - Главные симптомы энергетической ямы: сонливость, раздражительность, апатия 06:30 - Ментальные и физиологические причины выгорания 08:42 - Инсулинорезистентность простыми словами: сахарные качели и усталость 11:08 - Как распознать ИР по телу и анализам, и почему это ворует энергию 15:16 - Три причины дефицитов: питание, усвоение, утечка 17:44 - Почему стресс обнуляет запасы железа? 20:22 - Витамины: какие показатели считать нормой 22:47 - Щитовидка и ТТГ: как гормоны управляют скоростью жизни 28:18 - С чего начинать восстановление? 31:02 - Энергия в 20 и 50 лет — почему всё решают клетки, а не мотивация 36:10 - Как внедрить услышанное и сразу почувствовать эффект? 🎁Бесплатная диагностика здоровья Вы можете пройти бесплатную диагностику здоровья - получите список необходимых анализов и приходите на онлайн-приём к эксперту нашей Академии здоровья! - https://latipov.kz/botopros