Для этого и нужна психотерапия 👇🏻

чтобы увидеть свои внутренние конфликты и понять, что их вызывает. Потому что пока ты их не видишь, ты просто бесишься, устаёшь, срываешься на близких и думаешь, что ты какой-то не такой. А когда видишь то становится понятно, что с этим делать.