Что помогает от отеков💧

Когда вы пьёте достаточно воды, организм перестаёт удерживать лишнюю жидкость, и отёки уменьшаются. Почему это работает: ✔️ вода помогает вывести лишнюю жидкость ✔️ минералы (магний, калий) поддерживают водно-солевой баланс ✔️ лёгкий мочегонный эффект Но важно помнить: ❌ слишком солёная минералка может наоборот усиливать отёки ❌ газированная иногда вызывает вздутие Лучший вариант — слабоминерализованная вода и регулярное питьё в течение дня. Арт. на озон #2770240770 Сохрани, чтобы не забыть 💧 #здоровье #похудение #рекомендации