Как закаляться в бане правильно? Чтобы не умереть от инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности?

Чтобы не умереть от инфаркта, инсульта, острой сердечной недостаточности в бане? Нужно знать полезные советы диетолога Скачко Бориса как закаляться в бане или сауне правильно? https://youtu.be/ImdWGUdllcc Нужно знать как правильно принимать контрастные тепловые процедуры. А именно как купаться в проруби правильно? Иными словами как купаться в холодной воде правильно! Чтобы русская баня либо финская сауна принесла Вам пользу для здоровья нужно выбрать банщика правильно! только опытный банщик знает как париться в бане правильно! если вы хотите применить к себе тайны русского закала в бане? тогда (чаще после 2 парения в парной) нужно правильно сбросить избыток тепла! Иными словами, либо принять контрастный душ. либо купание в бассейне с холодной водой либо зимнее купание в проруби. как правильно с точки зрения врача в этом видео. если Вам нужно больше информации как закаляться в бане или сауне правильно чтобы не умереть от инфаркта, инсульта, острой сердечной недостаточности? Пишите комментарии, вопросы, отзывы в форум под видео. и получите полезные советы диетолога Скачко Бориса (Украина, Киев). если Вам нужна индивидуальная консультация врача: как подготовиться к бане правильно? как париться в бане? как пить воду в бане правильно? Записаться на индивидуальную консультацию диетолога Скачко Бориса: +38-067-992-40-62 +38-044-383-19-20 bskachko@gmail.com