Бессонница, усталость, лишний вес — иногда причина не в теле

Я работаю с людьми в отношениях давно. И одна из вещей, которую я вижу снова и снова, это связь между состоянием тела и качеством отношений. Это не эзотерика, а психосоматика, хорошо изученная область медицины и психологии. Когда человек находится в хроническом стрессе, а токсичные отношения это и есть хронический стресс, в организме постоянно повышен уровень кортизола. Этот гормон подавляет иммунитет, нарушает сон, провоцирует воспалительные процессы, меняет обмен веществ. Поэтому бессонница, хроническая усталость, набор веса, проблемы с кожей, постоянные простуды, боли без видимой причины, это не просто симптомы, а сигналы тела о том, что что-то в жизни глубоко не так. И сотни женщин описывают одно и то же. Рядом не с тем человеком тело болеет. Уходишь, и без лечения многое приходит в норму. Тело очень точно реагирует на эмоциональный климат. Если врачи не находят причину, а симптомы не уходят, иногда стоит посмотреть не на анализы, а на отношения. Напиши в комментариях: твое тело когда-нибудь сигналило тебе о том, что что-то не так? #психосоматика #токсичныеотношения #психологиядляженщин #женщинапосле35 #здоровье #психология #осознанность #отношения #саморазвитие