Через тебя едят твои предки

Вместе с домиком в деревне ты можешь получить в наследство и пищевые привычки. Звучит смешно, но это чистая правда. Мы наследуем не только серванты с хрусталём и пожелтевшие фотографии, но и способы справляться с жизнью. В том числе — заедать стресс. Родовые программы — штука хитрая. Они не кричат, они шепчут. Шепчут, когда ты устала, когда тебе грустно, когда кажется, что весь мир против. И этот шёпот звучит как «съешь пирожок, полегчает». Интересно, что часто мы воспроизводим сценарии, о которых даже не знаем. Моя бабушка пережила блокаду. Она никогда не рассказывала, но я всегда доедала до конца, даже если была сыта. Откуда? Это тело помнит страх голода. Попробуй исследовать свой род. Спроси у старших, как они относились к еде, что для них значила еда в трудные времена. Увидишь много совпадений. Хочешь глубже разобраться, какой сценарий достался тебе? Пиши в комментариях РОД — я вышлю чек-лист «Как распознать родовые программы в питании». Там вопросы и практики, чтобы увидеть невидимое. #ясмогубезсахара #малинабезсахара #родовыепрограммы #едакаклюбовь #психологиярода