Синдром спасателя

Твой спасательный круг тянет тебя на дно. 🌀 Вечно спасать других — это не про силу, это про привычку забывать о себе. Откладывать свои желания, гасить свои эмоции, решать чужие проблемы. Хватит. Ваша жизнь — это не пункт выдачи помощи 24/7. Если вы чувствуете эту усталость и хотите, наконец, присвоить свою энергию себе — пишите в комментариях или в директ «ВСЕ САМА». Я пришлю бесплатное видео, как выйти из этого состояния. 🎁 Гиперответственность, созависимость, жертвенность, контроль, треугольник Карпмана, спасение, перфекционизм, трудоголизм, границы, эмоциональное выгорание, чувство вины, подавление своих потребностей, слияние, нарушение личных границ, компенсаторное поведение, травма, дофаминовая зависимость, рескью-комплекс, психолог, психология.