Голова раскалывается с утра и давление? 28 июня 2026: Kp 4 балла до полудня и 71% суток в зоне риска

28 июня 2026 — один из самых напряжённых дней по геомагнитной обстановке: индекс Kp поднимается до 4 баллов в утренние часы, и это реально ощущается головой и давлением. Разбираю по часам — когда пик, когда отпустит и что категорически не стоит делать с 6 до 11 утра. Вероятность бурных периодов на этот день — 36%, и это не просто цифра. Смотрите до конца — там 3 совета, которые реально облегчат утро. Подпишитесь и напишите в комментариях, как вы переносите такие утренние пики.