Внутренний конфликт: "Бабки у подъезда" в головеvsМудрость тела. Дмитрий Евдунов и Анастасия Грачева

Почему нам так сложно расслабиться и довериться другим людям? В этом выпуске мы разбираем конфликт между нашим социальным "Я" и биологической сущностью. Дмитрий Евдунов, ведущий проекта "Фиолетовый", объясняет нейрофизиологическую природу наших страданий. Наш неокортекс (рациональный ум) ведет себя как ворчливые старушки у подъезда, которые постоянно всех осуждают и ищут негатив. В то же время наша лимбическая система — древняя и мудрая структура — просто хочет жить в удовольствие: спать, есть вкусное, двигаться в кайф. Она находится "на чиле", пока ум не начинает накручивать тревогу. Этот внутренний конфликт усиливается внешней средой. Мы живем в высококонкурентном капиталистическом обществе. Нас учат видеть в окружающих врагов. Психологи конкурируют с психологами, врачи с врачами. Неокортекс сканирует каждого встречного как опасность. Но Дмитрий напоминает: на уровне эмоций (лимбы и таламуса) мы все едины. У нас одни и те же страхи, одна и та же нежность, горе и радость. Анастасия Грачева подтверждает это своим примером. Она рассказывает, как на ретритах у Димы и Ани Ильичевой происходит удивительная консолидация. Люди сбрасывают социальные маски конкурентов и обретают "чувство стаи". Те, кто раньше даже не знал друг друга и жил в разных мирах, становятся близкими друзьями, ходят в гости и поддерживают связь годами. Это видео о том, как перестать воевать с собой и миром, и найти место, где тебя примут любым. #ДмитрийЕвдунов #АняИльичева #АнастасияГрачева #психология #ретрит #мозг #социум #дружба #поддержка