После этого я понял, что такое нормальный сон

Иногда человек привыкает к постоянной усталости и начинает считать её нормой Когда организм действительно восстанавливается ночью, энергия ощущается совсем иначе — без резких спадов и ощущения “разряженной батарейки” В ТГК подробнее разбираем влияние электромагнитного фона на сон и восстановление организма — ссылка в закрепленном комментарии