Блины протеиновые

Блины протеиновые 👇 Мука 50 гр Протеин 30 гр Вода 300 мл Сахзам по вкусу Кбжу на порцию: 292 ккал/ 27,1 белки/ 2,3 жиры / 39,7 углеводы Кбжу на 100 гр: 126 ккал/ 11,8 белки/ 1 жиры / 17 углеводы @gromyko_kristi - похудение, рецепты, совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг 1 Смешиваем все ингредиенты. 2. На раскаленной сковороде (!) обжариваем буквально по 2 минуте с каждой стороны Другие рецепты смотри на канале