Как выбрать добавку Омега-3?
Отвечает врач эндокринолог Сысоева Ирина Игоревна: ❗️ При выборе Омега-3 мы обязательно должны ориентироваться на состав. В составе сумма кислот ЭПК и ДГК должна составлять не менее 500мг в одной капсуле. 📌 Желательно, чтобы в составе были антиоксиданты в виде витамина Е и витамина А. Очень важно учитывать форму Омега-3. Она бывает триглицеридная и эфирная. В чем разница?❓ ✔️ Триглицеридная форма – это природный субстрат. Как правило, эта форма не всем заходит. Особенно, если у человека проблемы с ЖКТ либо нарушением желчеоттока. У этих людей такая форма Омега-3 будет вызывать дискомфорт в животе либо неприятные ощущения в виде привкуса рыбы, а в некоторых случаях даже вызывать тошноту. ✔️ Существует и второй вариант Омега-3. Триглицериды вычищаются, и в составе остаются эфиры. Такая Омега-3 является активной формой. Она обладает очень сильным противовоспалительным, антиоксидантным и противоаллергическим действием. ❗️ Обязательно обратите своё внимание на Омега-3 фирмы KLS. 1️⃣ Во-первых, ее очень удобно принимать, особенно деткам, благодаря небольшому размеру капсул. 2️⃣ Во-вторых, в её состав входят полипренолы – уникальные природные биорегуляторы, которые обладают мощным противовоспалительным эффектом. Есть вопросы к врачу? Пишите в комментариях! А как выбираете Омегу вы?
Отвечает врач эндокринолог Сысоева Ирина Игоревна: ❗️ При выборе Омега-3 мы обязательно должны ориентироваться на состав. В составе сумма кислот ЭПК и ДГК должна составлять не менее 500мг в одной капсуле. 📌 Желательно, чтобы в составе были антиоксиданты в виде витамина Е и витамина А. Очень важно учитывать форму Омега-3. Она бывает триглицеридная и эфирная. В чем разница?❓ ✔️ Триглицеридная форма – это природный субстрат. Как правило, эта форма не всем заходит. Особенно, если у человека проблемы с ЖКТ либо нарушением желчеоттока. У этих людей такая форма Омега-3 будет вызывать дискомфорт в животе либо неприятные ощущения в виде привкуса рыбы, а в некоторых случаях даже вызывать тошноту. ✔️ Существует и второй вариант Омега-3. Триглицериды вычищаются, и в составе остаются эфиры. Такая Омега-3 является активной формой. Она обладает очень сильным противовоспалительным, антиоксидантным и противоаллергическим действием. ❗️ Обязательно обратите своё внимание на Омега-3 фирмы KLS. 1️⃣ Во-первых, ее очень удобно принимать, особенно деткам, благодаря небольшому размеру капсул. 2️⃣ Во-вторых, в её состав входят полипренолы – уникальные природные биорегуляторы, которые обладают мощным противовоспалительным эффектом. Есть вопросы к врачу? Пишите в комментариях! А как выбираете Омегу вы?