Худеем без диет! Меню на 8 дней 1200Ккал.в сутки.( 1 неделя )

Мой вес 107 кг. Рост 168 см. 51 год. Перехожу на здоровое питание! Кто хочет худеть вместе со мной,присоединяйтесь всех жду!