Николай Букатар. Урок с нунчаками №7

Нунчаки как искусство самовыражения. Занимаясь боевыми искусствами вы не только осваиваете технику блоков и ударов но и приобщаетесь к великому искусству мастеров древности, которые искали в нем путь к гармонии человека с самим собой и окружающим миром Современный человек идёт в ногу со временем-информационное пространство, инновации, новые телефоны, крутые машины. Ему хочется везде успеть. Но что он при этом теряет? Мы считаем, что наш мозг находится в постоянной работе, но попробуйте выполнить вместе со мной обычное упражнение и вы почувствуете излишнюю напряжённость, непослушание, сбой координации и работы мозга. Владение нунчаками представляет собой оздоровительную гимнастику, помогающую развить гибкость и координацию, развить плечевой пояс, обрести стройную шею и снять напряжение с плеч, что особенно важно людям, которые ведут сидячий образ жизни, дать необходимую нагрузку сердцу, улучшить кровообращение, работу лёгких и внутренних органов. Эти упражнения помогут функционировать обоим полушариям вашего мозга. И самое приятное для женщин - подтянуть руки, сделать стройную фигуру Мы получаем приятные бонусы в виде самозащиты, оздоровительного эффекта, тренажера для двух полушарий мозга, красивую и рельефную фигуру! Это увлекательно и полезно как для взрослых, так и детей. Итак, сегодня мы изучаем седьмой урок с нунчаками - технику горизонтальных перекатов с перехватом, используя такие элементы, как перекаты, возвраты и сам перехват. Онлайн школа Даосских оздоровительных практик Николая Букатара, регистрируйтесь по ссылке - http://videokurs.hong-gia.com.ua Персональные занятие и консультации по скайпу. Запись: +380504739339