👧 Маленькие дети — большие философы

💗 Беременность — это не только про тело, но и про такие бесценные моменты. Я — Оксана Роггелин. Йогатерапевт, специалист по биомеханике и женскому здоровью, мама двоих и просто счастливая женщина. В моём блоге — про заботу о себе: 🤍 до, во время и после беременности 🤍 про тело, которое поддерживает 🤍 про питание, которое помогает расти 🤍 и про любовь — к себе и к малышу 🎁 В нашем Telegram-канале — честные разговоры о теле, питании, привычках и внутреннем ощущении себя, без давления, запретов и волшебных таблеток. Здесь тепло, по делу и с юмором: разбираем, как выйти из замкнутого круга «питаюсь — срываюсь — виню себя» и наконец почувствовать опору в теле и в голове. Подписывайся — тебе точно откликнется: https://t.me/yogaroggelin Добро пожаловать на мой канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Rutube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. https://home.strannik-j.org/channel/39210956/ Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin 🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga 🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin #беременность #мамадочь #детиговорят #семейныйюмор #осознаннаябеременность #второйтриместр #мамавожидании #оксанароггелин #кодстройности #беременноесчастье #оксанароггелин #йога