Что делать с весом?

😭 Вес то ползёт вверх, то замирает и стоит на месте. Диеты не помогают, настроение скачет, волосы остаются на расчёске, а встать утром — уже настоящий подвиг. Многие в такой ситуации решают: «Надо просто меньше есть». И это глобальное заблуждение🚫 В случае с этой женщиной оказалось, что у нее был выраженный дефицит белка. Общий белок — 62. Плюс воспаление, проблемы с пищеварением, очень плохая копрограмма. Еда проходила транзитом, не усваивалась, не приносила пользы, из-за чего организм продолжал запасать на всякий случай. Когда мы начали разбирать рацион, оказалось, что и питание не поддерживало восстановление: почти нет жиров, мало продуктов животного происхождения, калорийность занижена. После работы с питанием, ЖКТ и базовой диагностикой: ▫️вес стабилизировался на отметке в 69 кг ▫️тело подтянулось ▫️самочувствие стало гораздо лучше Узнайте, что происходит именно с вами! ❓Из-за каких 3 главных ошибок здоровье резко сдает ❓Какие анализы сдать в первую очередь ❓На какие показатели смотреть, чтобы не упустить момент, когда ещё можно предотвратить болезнь ⚡️Переходите по ссылке 👉🏼в описании профиля , и я пришлю вам материалы🎁