Засыпаем по «методу бомжа» всего за пару минут — девушка поделилась лайфхаком

Засыпаем по «методу бомжа» всего за пару минут — девушка поделилась лайфхаком, который убьёт бессонницу. Сначала нужно проветрить комнату, чтобы в ней стало максимально холодно. Затем ложимся в постель, но не укрываемся. Когда замёрзнете до предела, можно накрыться одеялом — сон настигнет за считанные минуты. Пробуем сегодня. оновости