Усталость и выпадение волос? Возможно, дело в этих 3 важных показателях

После 35 лет многие списывают усталость, набор веса, выпадение волос и отсутствие энергии на возраст. Но часто проблема не в возрасте, а в показателях, которые давно никто не проверял. Если бы меня спросили, какие анализы стоит контролировать в первую очередь, я бы выбрала всего 3: ✔ Ферритин — показывает запасы железа в организме. Низкий ферритин может быть причиной слабости, головокружений и выпадения волос. ✔ Витамин D — влияет не только на кости, но и на иммунитет, настроение и уровень энергии. ✔ Липидный профиль — помогает вовремя заметить риски для сосудов и сердца, даже если ничего не беспокоит. Самое коварное в том, что многие изменения начинаются без симптомов. Поэтому лучше знать свои показатели сегодня, чем искать причины плохого самочувствия завтра. Сохраняйте видео, чтобы не забыть проверить себя, и поделитесь с теми, кому это будет полезно. Лучше предупредить проблему, чем потом лечить.#анализы #ферритин #витаминD #липидныйпрофиль #здоровье35плюс #профилактика #врачрекомендует