Когда не умеешь отказывать — и всё держится на тебе

Иногда кажется, что проще согласиться, чем объяснять, почему ты не можешь. Проще помочь, чем видеть обиду в глазах других. И вот ты снова откладываешь себя — ради чужого удобства. Но каждый раз, когда говоришь “да”, хотя хочешь “нет”, твоё тело запоминает: мои желания не важны. И постепенно энергия утекает — не из-за дел, а из-за того, что ты всё время переступаешь через себя. Личные границы - это не эгоизм, а забота. О себе. О своём спокойствии. О тех, кого любишь. Потому что только наполненная женщина может по-настоящему давать. Начни с простых шагов. Перейди по ссылке https://natalialadica.ru/kak-nachat-upravljat-jenergiej-i-svoej-zhiznju-free-course?utm_youtub Это доступ к занятиям курса «Как начать управлять энергией и своей жизнью» - простые шаги, с которых начинается возвращение к себе.