Измена: тот, кому изменили

Измена для пострадавшего – это то, к чему практически невозможно подготовиться. Это правда, которая сносит все на своем пути и иногда кажется, что даже земля уходит из-под ног. Даже если есть убеждение, что все изменяют, все равно нужно какое-то время, чтобы прийти в себя. Пострадавший как правило сваливается в яму, где поочередно тонет и захлебывается в эмоциональной и физической боли, ненависти, жалости, растерянности, затем туда начинают сыпаться воспоминания, которые проясняют возможные подозрения, ну и чтобы совсем добить – сверху на все это наваливаются мыслительные конструкции, связанные с самоощущением, самооценкой, верой другим людям, несправедливостью и т.д. Женщины часто проваливаются в выискивание недостатков во внешности, сравнивают себя с той, кого ей предпочли. Могут быть нацелены на борьбу и соперничество: «отбить мужа у соперницы», «вернуть в семью». Потому что может пугать перспектива одиночества, присутствовать установка о том, что за свое счастье надо бороться, нормальных мужчин мало. Больше характерно депрессивное настроение, желание улучшить и исправить себя, то есть действия больше направлены внутрь себя. Мужчины в ситуации измены со стороны партнерши чаще всего разрывают отношения, не желая ничего слышать и в чем-то разбираться. Также может быть желание разобраться по-мужски с любовником, злость, ярость – то есть эмоции в основном направлены вовне, и при этом подрывается вера в себя как в полового партнера. Это наиболее типичные реакции, но это не значит, что только так реагируют пострадавшие: люди разные, каждый проживает как может. Одно из самых тяжелых последствий измены для пострадавшего – это сложности с доверием. Неважно, какое решение было принято (о сохранении или о разрыве отношений), доверять будет очень сложно, а в некоторых случаях полного доверия не будет больше никогда. Метафорически можно представить, что вы надеваете на себя очки с темными линзами и теперь видите всех потенциальных партнером в темном цвете. Какой бы ни был ваш партнер, вы будете видеть его в искаженном варианте, потому что отказываетесь снова верить в чью-то честность. В такой ситуации будет сложно и вам, и новому партнеру: даже если это действительно надежный и верный своим принципам человек, вы не захотите это увидеть из-за той боли, которая не прожита до конца и в которую вы провалились, не собираясь из нее выбираться. Работа с этой темой объединяет в себе работу с травмой, гореванием, установками, укреплением самооценки. После того, как боль будет прожита, а раны затянутся, останется шрам, который не будет мешать строить отношения в дальнейшем, но будет напоминать о том опыте, который пришлось пережить. Без работы над этой травматичной ситуацией, ваш когда-то любимый предатель или предательница будут вечными спутниками ваших дальнейших отношений. © Цитирование / копирование данной статьи (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования #измена #неверность