Принципы плавания здорового человека #shorts #плавание
♀️Может ли плавание оздоравливать вашу спину и всё тело в целом? Чтобы плавание обладало максимальным оздоровительным эффектом, важно, чтобы оно соответствовало целостной природной биомеханике движений человека. Как это? Это когда первичные мышечные цепи, соединяющие стопы и голову, работают как единое целое, свободно пропускают импульс волны и часть этого импульса заходит в руки. В этом случае все тело двигается, как единое целое, мышечная система уравновешивается и весь организм оздоравливается. Освоив целостные движения и восстановив контакт с телом, вы сможете обогатить любую телесную практику. После Здравушки она уже не будет прежней ✍Друзья, откликайтесь, если уже применяете полученный опыт Здравушки в бассейне. Вы у нас такие точно есть Расскажите, как вам выполнение целостных движений в воде?) Пишите + в комментариях, отправим ссылку на полезное практическое видео, которое познакомит вас с целостными упражнениями. #йога #йогатерапия #позвоночник #фитнес #остеохандроз #грыжа #больвсуставах #колени #протрузии #осанка #лечениегрыжи #лечениепозвоночника #медитация #здоровье #иммунитет #энергия #силарода #yogaeveryday https://7yog.ru/y/ad24cc1 – курс 7 ДНЕЙ К ЗДОРОВОЙ СПИНЕ со скидкой 50% получи первые 5 уроков бесплатно Курс состоит из 7 коротких видеоуроков по 20-25 минут в которых я даю основы Здравушки – моей авторской методики восстановления природной биомеханики движения. Начни заботиться о своём здоровье уже сегодня, а если что-то не понравится или курс тебе не подойдёт, то в течение 72 часов после оплаты этого курса мы вернём тебе 100% от платежа. ---------------------- Расписание программ проекта Здравушка 7yog https://7yog.ru/kalendar Группа проекта Здоровье твоей Жизни VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм - https://instagram.com/al.voloskov ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday
♀️Может ли плавание оздоравливать вашу спину и всё тело в целом? Чтобы плавание обладало максимальным оздоровительным эффектом, важно, чтобы оно соответствовало целостной природной биомеханике движений человека. Как это? Это когда первичные мышечные цепи, соединяющие стопы и голову, работают как единое целое, свободно пропускают импульс волны и часть этого импульса заходит в руки. В этом случае все тело двигается, как единое целое, мышечная система уравновешивается и весь организм оздоравливается. Освоив целостные движения и восстановив контакт с телом, вы сможете обогатить любую телесную практику. После Здравушки она уже не будет прежней ✍Друзья, откликайтесь, если уже применяете полученный опыт Здравушки в бассейне. Вы у нас такие точно есть Расскажите, как вам выполнение целостных движений в воде?) Пишите + в комментариях, отправим ссылку на полезное практическое видео, которое познакомит вас с целостными упражнениями. #йога #йогатерапия #позвоночник #фитнес #остеохандроз #грыжа #больвсуставах #колени #протрузии #осанка #лечениегрыжи #лечениепозвоночника #медитация #здоровье #иммунитет #энергия #силарода #yogaeveryday https://7yog.ru/y/ad24cc1 – курс 7 ДНЕЙ К ЗДОРОВОЙ СПИНЕ со скидкой 50% получи первые 5 уроков бесплатно Курс состоит из 7 коротких видеоуроков по 20-25 минут в которых я даю основы Здравушки – моей авторской методики восстановления природной биомеханики движения. Начни заботиться о своём здоровье уже сегодня, а если что-то не понравится или курс тебе не подойдёт, то в течение 72 часов после оплаты этого курса мы вернём тебе 100% от платежа. ---------------------- Расписание программ проекта Здравушка 7yog https://7yog.ru/kalendar Группа проекта Здоровье твоей Жизни VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм - https://instagram.com/al.voloskov ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday