Руки желе и складка подмышкой

✨ Упражнение 1 💆♀️ Шея становится свободнее 🪽 Лопатки двигаются легче ⏱ 10–15 повторений ✨ Упражнение 2 🌬️ Больше лёгкости в груди 🤸♀️ Меньше скованности в плечах ⏱ 10–15 повторений ✨ Упражнение 3 🔥 Лучше чувствуется спина 🪽 Лопатки начинают работать активнее ⏱ 10–15 повторений 🌷 Медленно, спокойно и без рывков Пробуем девочки ♥️ ✨ Всё про питание и тело — по ссылке в профиле 💛 За поддержкой — просто дай знак С любовью, Екатерина 💕 Я в ВК: @eshfit