Зарядка 33 мин (тренер Яков)

У меня лишний вес (115 кг), скачет давление и удален желчный пузырь. Обычный фитнес из интернета с прыжками мне только вредит. Поэтому я сам разработал для себя эту идеальную утреннюю зарядку.Прописал всё так, чтобы тренер Яков голосом вел меня по подходам, напоминал пить воду, а картинки на экране четко показывали безопасную технику. Мне так заниматься максимально удобно! Если у тебя тоже есть ограничения по здоровью, но ты хочешь начать безопасно похудеть — пиши в личку. Сделаем такой же ролик лично под тебя: с любым тренером (хоть парень, хоть девушка), под твои параметры и рекомендации врача. Договоримся! 🚀