Как можно пропустить инсулинорезистентность и довести себя до диабета

Сахар в норме, но очень высокий инсулин! ⠀ Что это, и что делать? ⠀ Гиперинсулинемия возникает, когда в крови содержится больше инсулина, чем считается нормой, из-за резистентности к инсулину. ⠀ Поджелудочной железе приходится работать гораздо усерднее, чтобы контролировать уровень сахара в крови, вырабатывая дополнительный инсулин. ⠀ Два основных фактора, которые, по-видимому, способствуют резистентности к инсулину и гиперинсулинемии, — это избыточный жир, особенно вокруг живота, и недостаток физической активности. ⠀ Поскольку часто нет никаких симптомов, пока резистентность к инсулину не перейдет в преддиабет или диабет 2 типа, лучший способ узнать об этом - это проверить свой инсулин. ⠀ И при таких показателях сразу взяться за свое здоровье! ⠀ Хроническая резистентность к инсулину и гиперинсулинемия обычно в итоге приводят к преддиабету и диабету 2 типа. ⠀ 📍У многих людей симптомы преддиабета отсутствуют, часто в течение многих лет, но у некоторых людей с преддиабетом могут наблюдаться следующие симптомы: ⠀ ➖ Потемнение кожи в подмышечных впадинах, на спине и по бокам шеи, называемое черным акантозом. ➖ Кожные наросты. ➖ Изменения глаз, которые могут привести к диабетической ретинопатии. ➖ Зуд кожи ⠀ 📍Симптомы диабета 2 типа включают: ⠀ ➖ Повышенная жажда. ➖ Частое мочеиспускание. ➖ Усиление чувства голода. ➖ Затуманенное зрение. ➖ Головные боли. ➖ Вагинальные и кожные инфекции. ➖Медленно заживающие порезы и язвы. ⠀ Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, напишите мне, и я, и другие специалисты моей клиники, помогут вам исправить ситуацию. ⠀ Диабет — это болезнь образа жизни. Он не лечится лекарствами и достичь успеха можно только изменив тот самый образ жизни! ⠀ Больше полезной и интересной информации по ссылке https://bowlofgoodness.co.uk?utm_source=youtube&utm_medium=shorts&utm_campaign=sept24 ⠀ Всем здоровья, Ваша Элина ❤️