Бедрышки

🔥Бёдрышки — самый простой и божественно вкусный рецепт Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #WW323998 Артикул на озон: #2889566814 ингредиенты: 1. филе куриного бедра — 400–600г 2. греческий йогурт — 2–3 ст.л 3. томатная паста — 1–2 ст.л 4. специи, соль — по вкусу приготовление: смешать йогурт, томатную пасту и специи добавить курицу и хорошо перемешать оставить мариноваться на 15–30 минут выложить в аэрогриль готовить при 180° 20–25 минут до румяной корочки получается очень сочное, ароматное мясо, которое легко вписывается в рацион и подходит на каждый день #ппрецепты #курица #белковыйужин