Общая физическая подготовка спортсменов НАТАТАМИ.

Общая физическая подготовка спортсменов НАТАТАМИ. Наши ребята не только пашут в зале, оттачивая броски до автоматизма, но и регулярно посещают ОФП Почему это важно? Потому что мощный бросок рождается не только из техники, но и из: 🔹 взрывной силы 🔹 координации 🔹 выносливости 🔹 устойчивости связок ОФП — это фундамент, который позволяет делать броски чище, быстрее и безопаснее для организма. Техника + физика = результат! Группа дзюдо Попова А. А., Быкова Л. Г. Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа https://natatami.com/