Как перестать бояться того, чего ещё нет

Ты боишься не реальности. Ты боишься сценариев, которые сам создаёшь в голове. — «а вдруг не получится» — «а вдруг случится плохое» — «а вдруг я не справлюсь» Но это ещё не произошло. Ты живёшь в будущем, которого нет. Напиши: часто ловишь себя на таких мыслях? #тревога #психология #страхи #мышление #саморазвитие