Не можешь расслабиться ❓

Не можете расслабиться? В этом есть и ваша вина. Почему?👇🏽 Со временем от потребления соцсетей у нас вырабатывается дофаминовая зависимость. Это и есть главный расхититель ресурсов человека. Заходя в соцсети из-за такой зависимости, вы напрягаете свою нервную систему: мозг воспринимает видеоряд как реальные события жизни. Как результат - вы тратите огромное количество ресурсов. Делитесь: а вы умеете отдыхать без соцсетей? Или рука тянется к телефону?