Настройка на день. Заполни себя тем, что хочешь иметь в течение дня.
Утро… Еще не успели открыть глаза, а ваш мозг понесся по планам и делам, которые вам предстоят сегодня. Тело еще бы полежало, еще бы понежилось в теплой кроватке… А мозги уже несутся вдоль по Питерской и не думают останавливаться. И такое чувство, что вы еще ничего не сделали. Даже не встали с кровати. А уже вымотались. Подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UC1Gy... Подпишитесь на мой Instagram: https://www.instagram.com/svetlana_co... Разговоры по душам в группе в Вконтакте. Подписаться можно здесь: https://vk.com/transfopmation Наш сайт: https://beopenformore.com Видео, которые могут быть вам интересны: Два пути развития человека. Как получать. то что хочется: https://www.youtube.com/watch?v=mnWUE... Как очень быстро помочь своему взрослеющему ребенку: https://www.youtube.com/watch?v=Uyhfr... Самая большая благодарность для меня, если вы поставите лайк, напишешь комментарий под этим видео и сделаете репост данного видео. Большое спасибо за просмотр! Всего самого доброго:)) А вставать-то надо. А дела-то никто не отменял. А детей-то нужно собрать, накормить, в школу отвести. Короче КАРАУЛ! Сегодня я вам предлагаю маленькую медитацию-настройку на день. Всего несколько минут по утрам помогут вам настроиться на день. Наполнить себе тем состоянием, что вас пронесет через весь день. Что поможет сделать то, что вы запланировали в более ресурсном состоянии. Дела не исчезнут. НЕТ. Но вы будете в другом состоянии. Причем каждый день вы можете выбирать именно то,чем вы сегодня хотели бы наполнить себя и соответственно свой день. Именно то, что нужно вам сегодня для того, чтобы ваш день прошел более гармонично, спокойно, продуктивно. Представьте, что вы какой-либо сосуд. Скажем ведро. Если ведро наполнено водой, то что будет выплескиваться из него в течение дня? Правильно. Вода. А если ведро наполнено стрессом, агрессией? То что тогда вы будете нести в свой день? Именно это и будет вас сопровождать и выплескиваться из вас в течении дня. Первый раз сделайте эту медитацию вместе со мной. А потом спросите себя, что необходимо ВАМ. И именно этим наполняйте себя. И, конечно, поделитесь в комментариях. Если есть вопросы, то с удовольствием отвечу на них.
Утро… Еще не успели открыть глаза, а ваш мозг понесся по планам и делам, которые вам предстоят сегодня. Тело еще бы полежало, еще бы понежилось в теплой кроватке… А мозги уже несутся вдоль по Питерской и не думают останавливаться. И такое чувство, что вы еще ничего не сделали. Даже не встали с кровати. А уже вымотались. Подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UC1Gy... Подпишитесь на мой Instagram: https://www.instagram.com/svetlana_co... Разговоры по душам в группе в Вконтакте. Подписаться можно здесь: https://vk.com/transfopmation Наш сайт: https://beopenformore.com Видео, которые могут быть вам интересны: Два пути развития человека. Как получать. то что хочется: https://www.youtube.com/watch?v=mnWUE... Как очень быстро помочь своему взрослеющему ребенку: https://www.youtube.com/watch?v=Uyhfr... Самая большая благодарность для меня, если вы поставите лайк, напишешь комментарий под этим видео и сделаете репост данного видео. Большое спасибо за просмотр! Всего самого доброго:)) А вставать-то надо. А дела-то никто не отменял. А детей-то нужно собрать, накормить, в школу отвести. Короче КАРАУЛ! Сегодня я вам предлагаю маленькую медитацию-настройку на день. Всего несколько минут по утрам помогут вам настроиться на день. Наполнить себе тем состоянием, что вас пронесет через весь день. Что поможет сделать то, что вы запланировали в более ресурсном состоянии. Дела не исчезнут. НЕТ. Но вы будете в другом состоянии. Причем каждый день вы можете выбирать именно то,чем вы сегодня хотели бы наполнить себя и соответственно свой день. Именно то, что нужно вам сегодня для того, чтобы ваш день прошел более гармонично, спокойно, продуктивно. Представьте, что вы какой-либо сосуд. Скажем ведро. Если ведро наполнено водой, то что будет выплескиваться из него в течение дня? Правильно. Вода. А если ведро наполнено стрессом, агрессией? То что тогда вы будете нести в свой день? Именно это и будет вас сопровождать и выплескиваться из вас в течении дня. Первый раз сделайте эту медитацию вместе со мной. А потом спросите себя, что необходимо ВАМ. И именно этим наполняйте себя. И, конечно, поделитесь в комментариях. Если есть вопросы, то с удовольствием отвечу на них.