Упражнения на баланс

Сейчас покажем упражнения, которые… на первый взгляд выглядят «да ну, легко» 😅 А потом пробуешь — и понимаешь, что не всё так просто. Это как раз те упражнения, которые делают наши ребята на занятиях с реабилитологами. И да, в них весь смысл не в сложности, а в том, что происходит одновременно: 💜 держать баланс 💜 контролировать тело 💜 реагировать на движение 💜 попасть по мячу или наступить на фишку Получается такая многозадачность, которая очень круто прокачивает координацию и уверенность в движении. Так что не недооценивайте «простые» упражнения — именно они дают ту самую базу 💪 Центр протезирования конечностей ДИНАМИКА https://clck.ru/3Ds7C7 Телефон: +7 (800) 550-03-89 💬 Подписаться на наш канал в MAX https://max.ru/id9725127890_biz