Если вы замечаете за собой привычку обесценивать чужие достижения 👇🏻

«да это ерунда», «повезло просто», «ничего особенного» важно честно посмотреть глубже. Потому что это никогда не работает только в одну сторону. Если вы обесцениваете других, то вы точно так же обесцениваете себя. И даже сильнее. Вы просто можете этого не замечать. Потому что Во-первых, это часто связано с завистью, которую сложно признать потому что внутри есть боль «Я тоже хочу, но у меня не получается» или «Я не верю, что у меня так может быть» И вместо того, чтобы встретиться с этим чувством, психика защищается обесценивает. Во-вторых, это про внутреннюю установку “мне нельзя быть значимым” Когда в детстве или в опыте жизни ваши достижения не замечали, сравнивали, критиковали, то формируется привычка ничего из того, что я делаю, не достаточно. И тогда: ! свои успехи кажутся случайными ! чужие преувеличенными ! а ценность как будто нигде не живёт В-третьих, это про страх столкнуться со своей нереализованностью Потому что если признать, что он смог тогда возникает вопрос: а почему я нет? И это болезненно. Проще сказать да это фигня! Но цена у этого большая вы отрезаете себя от энергии роста, от вдохновения, от возможностей.