В этом продукте содержатся опасные трансжиры!

🧈 Продукт, который разрушает Ваши сосуды. Есть продукты, вред которых не ощущается сразу. После них не болит желудок и не крутит живот. Но именно они медленно и системно подтачивают здоровье изнутри. Речь идёт о маргарине. В его составе — трансжиры. Это искусственно изменённые жиры, которые организм не умеет правильно перерабатывать. В результате они превращаются в плохой холестерин. Он оседает на стенках сосудов, сужает их просвет и нарушает кровоток. Со временем это приводит к очень конкретным последствиям: — ухудшается питание сердца и мозга, — развивается атеросклероз, — повышается риск ишемической болезни сердца, — страдает память и концентрация, — возрастает вероятность инсульта и инфаркта. Самое опасное в маргарине то, что он долгое время может присутствовать в рационе незаметно. Его добавляют в выпечку, печенье, кремы, готовые соусы, полуфабрикаты. И человек даже не всегда понимает, откуда берётся рост холестерина и проблемы с сосудами. Маргарин стоит полностью исключить из Вашего питания. 💬 Вы внимательно смотрите состав продуктов или чаще ориентируетесь на цену и вкус? Поделитесь в комментариях. #маматов #питание #сосуды #холестерин #инсульт #инфаркт #атеросклероз #здоровыйрацион #системноездоровье