Прощение не значит «пустить обратно»

Меня годами уговаривали простить отца. «Он же отец». «Он не со зла». «Он болел». Родственники, знакомые, даже подруги. И я мучилась виной за то, что не могу. Отец пил, и моё детство из-за этого было тяжёлым. Когда он умер, я ничего не почувствовала. И от этого мне стало ещё хуже — «какая я, даже на похоронах не плакала». На терапии я сказала: «Я не могу его простить». И психолог ответила то, что меня освободило: «Инна, прощение не означает пустить обратно. Вы можете простить и при этом не менять своё отношение. Прощение — для вас. Чтобы вам стало легче, а не ему». Я простила. Не его поведение. Не то, что он делал. Я отпустила боль, которую носила внутри. Мне стало легче — потому что я перестала тащить обиду. Но я не превратила его в «хорошего отца». Он был таким, каким был. И мои чувства к нему — законные. Уговаривают ли тебя простить кого-то — и чувствуешь ли ты вину за то, что не можешь? Ссылка в профиле — бесплатный расчёт по дате рождения ждёт тебя. #прощение #границы #самоценность #психологияжизни #отношения #дляженщин #после30 #после40 #осознанность #женскаяпсихология