Исцеление может выглядеть так!

Очень долго я сама думала, что работа над собой обязательно должна быть сложной. Что для изменений нужно постоянно что-то прорабатывать, анализировать, исправлять и преодолевать. Но чем больше я работаю с людьми, тем чаще вижу другую сторону исцеления. Иногда оно приходит через отдых. Через удовольствие. Через море. Через танец. Через возможность выдохнуть и перестать всё время быть сильной. Мы привыкли считать, что развитие происходит только через усилия. Но иногда самые глубокие изменения начинаются в тот момент, когда человек наконец разрешает себе жить. Именно поэтому я так много говорю не только о целях, деньгах и достижениях, но и о состоянии, в котором мы проживаем свою жизнь. Кстати, многие мои медитации как раз помогают не бороться с собой, а возвращаться в состояние внутренней опоры, спокойствия и контакта с собой.