А вы знали?

Люди боятся дефицита белка. Но, на самом деле, белка много  в бобовых, орехах, зерновых. Этот белок — первичный. Он пришёл прямо из земли, из солнца, из чистой воды. Белок животного — вторичный. Животное съело траву, зерно, бобы и  переработало их в своё тело, пропитанное гормонами. Мясо тяжело переваривается. Оно лежит в кишечнике не 2-3 часа, как фрукт или каша. Оно лежит 24-48 часа и даже дольше. В тепле, во влаге. Что делает с мясом тепло и влага вне холодильника? Оно гниёт. Прямо внутри тела От этого тяжесть, запах изо рта, воспаления на коже, вялость, газы, запоры, хроническая усталость. Почему вегетарианцы выглядят моложе? Потому что их организм не гниёт изнутри. Они не тратят энергию на борьбу с ядами Чистый живой белок — это белок растения. Он переваривается легко, быстро, без гниения. Он даёт энергию, а не забирает ее. В нашем Институте Бхагавад-гиты, в рамках обучения, проходит вегетарианский марафон. В котором доктора рассказывают о пирамиде питания, о том как правильно сочитать продукты и каким должен быть рацион, чтобы не образовывались дефициты. Студенты, обычно, задают много практичных вопросов, а мы на них с удовольствием отвечаем. Также проходят кулинарные мастер-классы, где рассказываются все тонкости приготовления вегетарианских блюд. Чтобы они были не только полезными, но и очень вкусными. Чтобы все домашние, друзья и гости кушали с удовольствием. По отзывам наших выпускников  такой марафон - это самое вкусное обучение, которое они проходили ;)