Читай описание👇🏻
1. Цифра 77% это не про лень. Это про то, что человек годами приходит в офис, где ему отвечают на письма быстрее, чем смотрят в глаза. Где «как дела» это ритуал, как «здрасьте» вахтёру. Мозг такого сотрудника отключает чувствительность, чтобы не сойти с ума от ощущения невидимости. Автопилот это защита, не баг. 2. Аналитики называют главную причину просто, отсутствие смыслового контакта. Не зарплата, не кофемашина, не ДМС. Сотрудник не понимает, ради чего конкретно ОН тут, а не функция «специалист отдела». Когда тебя можно заменить на любого с таким же резюме за неделю, тело это чувствует раньше, чем голова. В понедельник утром ты обороняешься от бессмысленности. 3. «Я хорошо зарабатываю, у меня всё нормально, чего я ною». Эту фразу я слышу в кабинете по три раза в неделю от топов с зарплатой на миллионы. За ней одно и то же, человек годами игнорировал телесные сигналы «мне здесь плохо», потому что социум сказал «терпи, тебе повезло». Тело выставляет счёт паническими атаками, бессонницей, гастритом. 4. Ненависть к офису часто это не про офис. Это про злость на себя за то, что ты раз за разом выбираешь зону, где тебя не видят. Ты ужимаешься до удобного формата, молчишь на совещаниях, соглашаешься на проекты, от которых внутри сводит. Главный конфликт идёт между тобой настоящей и тобой удобной. Пока этот конфликт не назван, увольнение не спасёт. 5. Возврат начинается с честного вопроса по утрам, не «как мне это вытерпеть», а «что я сейчас чувствую в теле». Тяжесть в груди, ком в горле, желание спрятаться. Это данные, которые мозг блокирует автопилотом. Я прошу клиентов вести три строчки в заметках, тело, эмоция, мысль. Через две недели человек впервые за годы понимает, где конкретно он себя предаёт. Автопилот выгоден всем, кроме тебя самой. Что ты перестанешь чувствовать, если завтра разрешишь себе чувствовать всё? Подпишись, дальше разбираю, как именно выйти из режима «функция» и вернуть себе авторство своей жизни без увольнения и побега в лес.
1. Цифра 77% это не про лень. Это про то, что человек годами приходит в офис, где ему отвечают на письма быстрее, чем смотрят в глаза. Где «как дела» это ритуал, как «здрасьте» вахтёру. Мозг такого сотрудника отключает чувствительность, чтобы не сойти с ума от ощущения невидимости. Автопилот это защита, не баг. 2. Аналитики называют главную причину просто, отсутствие смыслового контакта. Не зарплата, не кофемашина, не ДМС. Сотрудник не понимает, ради чего конкретно ОН тут, а не функция «специалист отдела». Когда тебя можно заменить на любого с таким же резюме за неделю, тело это чувствует раньше, чем голова. В понедельник утром ты обороняешься от бессмысленности. 3. «Я хорошо зарабатываю, у меня всё нормально, чего я ною». Эту фразу я слышу в кабинете по три раза в неделю от топов с зарплатой на миллионы. За ней одно и то же, человек годами игнорировал телесные сигналы «мне здесь плохо», потому что социум сказал «терпи, тебе повезло». Тело выставляет счёт паническими атаками, бессонницей, гастритом. 4. Ненависть к офису часто это не про офис. Это про злость на себя за то, что ты раз за разом выбираешь зону, где тебя не видят. Ты ужимаешься до удобного формата, молчишь на совещаниях, соглашаешься на проекты, от которых внутри сводит. Главный конфликт идёт между тобой настоящей и тобой удобной. Пока этот конфликт не назван, увольнение не спасёт. 5. Возврат начинается с честного вопроса по утрам, не «как мне это вытерпеть», а «что я сейчас чувствую в теле». Тяжесть в груди, ком в горле, желание спрятаться. Это данные, которые мозг блокирует автопилотом. Я прошу клиентов вести три строчки в заметках, тело, эмоция, мысль. Через две недели человек впервые за годы понимает, где конкретно он себя предаёт. Автопилот выгоден всем, кроме тебя самой. Что ты перестанешь чувствовать, если завтра разрешишь себе чувствовать всё? Подпишись, дальше разбираю, как именно выйти из режима «функция» и вернуть себе авторство своей жизни без увольнения и побега в лес.