Сепарация

🟢 Что можно сделать самостоятельно: Замечать откаты и не корить себя за них. Не вступать в споры и не оправдываться. Разрешить себе злиться. Дышать через вину, но не действовать из неё. 🧠 Зачем идти к психологу: Потому что в одиночку эту вину и страх не выдержать. Психолог поможет не сломаться, не вернуться назад и выстроить себя заново — без родительского голоса в голове. 📎 Запись на консультацию по ссылке в шапке профиля #психолог #психологонлайн #психологрязань