Зачем нужна тревога? Как с ней работать?

Тревога может возникнуть в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, во время поездки на работу, на важном мероприятии или даже перед сном. Может показаться, что от тревоги вообще нет никакой пользы и она только отравляет человеку жизнь. Но на самом деле это не так. Зачем нужна тревога? Как с ней работать? Разобрались в полезной статье https://cuprum.site/5ot7pvFi