Почему укачивание — это ловушка?👇🏻
Многие мамы думают: «Покачаю — быстрее уснет». Но на деле: ❌Ребенок привыкает засыпать ТОЛЬКО на руках. ❌Просыпается, как только вы кладете его в кроватку. ❌А главное — он не учится самоуспокоению! Что делать вместо этого? ✅скорректировать ритм дня - низкое давление сна не способствует крепкому сну, а значит, ребенок почувствует изменение условий засыпание сразу, как вы переложите его с рук, либо через 60-90 минут ✅ввести мостик и ритуал ко сну — качественное замедление перед сном для расслабления нервной системы и одинаковые короткие действия для того, чтобы малыша понимал «пришла пора спать». ✅подождите 5-10 минут — не укладывайте при первичных признаках усталости. Дайте малышу «догулять» необходимое время бодрствования. ✅не хватайте на руки при первых хныках, то бы подкачать - попробуйте успокоить в кроватке или вашей кровати с помощью поглаживаний и шипения. А вы как укладываете? Пишите в комментариях🫶🏻 Ежемесячно провожу марафон "Мама, хочу спать!" Подробнее по ссылке: https://svetadonchak.info/15?utm_source=rutube&utm_medium=marafom&utm_campaign=200526 Ссылка на сайт марафона https://svetlanadonchak.ru Ссылки на мои социальные сети: https://vk.com/svetka_donchak https://t.me/svetlana_donchak https://max.ru/svetka_donchak
Многие мамы думают: «Покачаю — быстрее уснет». Но на деле: ❌Ребенок привыкает засыпать ТОЛЬКО на руках. ❌Просыпается, как только вы кладете его в кроватку. ❌А главное — он не учится самоуспокоению! Что делать вместо этого? ✅скорректировать ритм дня - низкое давление сна не способствует крепкому сну, а значит, ребенок почувствует изменение условий засыпание сразу, как вы переложите его с рук, либо через 60-90 минут ✅ввести мостик и ритуал ко сну — качественное замедление перед сном для расслабления нервной системы и одинаковые короткие действия для того, чтобы малыша понимал «пришла пора спать». ✅подождите 5-10 минут — не укладывайте при первичных признаках усталости. Дайте малышу «догулять» необходимое время бодрствования. ✅не хватайте на руки при первых хныках, то бы подкачать - попробуйте успокоить в кроватке или вашей кровати с помощью поглаживаний и шипения. А вы как укладываете? Пишите в комментариях🫶🏻 Ежемесячно провожу марафон "Мама, хочу спать!" Подробнее по ссылке: https://svetadonchak.info/15?utm_source=rutube&utm_medium=marafom&utm_campaign=200526 Ссылка на сайт марафона https://svetlanadonchak.ru Ссылки на мои социальные сети: https://vk.com/svetka_donchak https://t.me/svetlana_donchak https://max.ru/svetka_donchak




