БОРЬБА С СОБОЙ ПОСЛЕ РАCСТАВАНИЯ (Часть 2)

Расстались… бывает. Хватит раскисать. Хватит метаться искать глазами, вспоминать. Надо брать себя в руки. Надо бороться. Ушел или ушла? Ну и пусть. Да скатертью дорога. Я себе лучше найду. Всё правильно – так и надо. Давно пора… Ты загружаешь себя делами под завязку. Работа, встречи, друзья. Разговоры ни о чём. Шутки, смех — вроде бы свой. Вроде, искренне. Но краем глаза ты всё время косишься на телефон. Ждёшь. Или боишься ждать? «Поймёт ли он, что потерял? Или когда до нее дойдет, что я не шучу» Этот вопрос грызёт изнутри. Ты начинаешь рисовать картинки. Как там без тебя. Может, плачет. Может, уже с кем-то. Смеётся, кокетничает, целуется. И внутри — то ревность, то злость, то непонятная гордость. Раньше казалось, что боль самое страшное. А теперь понимаешь: мысль о другом — страшнее. Потому что она бьёт по самому больному — по твоей значимости. «Значит, я хуже», — шепчет что-то внутри. «Значит, меня можно заменить». И ты начинаешь бороться с этой мыслью. Доказывать себе: нет, я лучше. Я особенная или особенный. Меня просто не оценили. К вечеру силы кончаются. Некем и нечем отвлекаться. Можно пить или сидеть в соцсетях. И никого нет рядом. И включается старое. Ты начинаешь вспоминать. Голос, привычки, запах. Даже то, что бесило, теперь не хватает. Как смеялись над твоими шутками. Как обижались, но мирились. И, например, ты моешь посуду и вдруг ловишь себя на странной мысли: «Вот сейчас помою — она приедет и увидит, как чисто». Становится обидно: «Стоп. Зачем?» Почему ты до сих пор хочешь угодить? Почему даже сейчас, в одиночестве, стараешься не для себя, а для кого то…? Этот вопрос приходит не сразу. Сначала надо выдохнуть всю злость. Проклясть, пожалеть себя. А потом дождаться тишины. И в это тишине постараться услышать мысли: Что борьба, эта внутренняя драка, в которой прожит день, — это тоже часть отношений, которых уже нет. Ты все еще борешься, споришь с теми, кого уже нет рядом. И, получается, живёшь не свою жизнь. Ты всё ещё в чужой орбите. И тогда приходит главный вопрос. Тот, который так хотелось прогнать. «А кто Я без этой борьбы?» Кто останется сам наедине с собой, если никому ничего не доказывать. Без этого внутреннего спора — ты будто исчезаешь. Нет привычного врага. Нет привычной цели. Нет привычной боли, которая заполняла всё. А кто есть? Ты не знаешь. А как быть? Как вообще быть если не знаешь «Кто я» И если не найти ответа — можно всю жизнь пробегать по кругу. Борьба — затишье — новая борьба. И никогда не узнать, кто же там, внутри. Пожалуйста, остановись. Хотя бы на сегодня… сегодня можно просто признать: Да, мне больно. Да, я не знаю, кто я без неё или без него. Это нормально! Эта слабость не унижает. Ты не сдаешься, ведь ты уже и не воюешь… Сейчас нужно просто выжить и не загнать себя. Остановиться, замереть, прожить и переждать. Выжить и потом начнешь узнавать ответ6 «Кто ты внутри, на самом деле». И ответ тебя приятно удивит. «Ты так устал бороться, что забыл, за что воюешь. Может, пора просто быть?» #СПРОСИ_СЕБЯ в VK: https://vk.com/sprosisebja