Фитнес обман

Накачанные тела раньше восхищали, сегодня порой вызывают отторжение: перебор объёмов, следы «химии», диспропорции. При этом около 20 % обращений в травмпункты — из‑за занятий в фитнес‑залах. Чаще страдают связки и суставы. Врачи‑травматологи бьют тревогу: неправильная техника и избыточная нагрузка угрожают здоровью. Берегите себя: поделись этим видео с теми кто вам не безразличен, делайте зарядку дома, будете здоровей. #фитнес #травмывзале #здоровыйобразжизни #спорт #безопасность